CONNAITRE L’ESCRIME

ESCRIME

INFO DIVERSES

Connaître l'escrime

Philosophie de l'escrime

Le respect de l'autre et le courage sont des valeurs primordiales de l'escrime. Les tireurs se saluent avant l'assaut, et puis une fois l'assaut terminé ils se remercient l'un l'autre et se serrent la main avant de se quitter.

Les règles de l'escrime

La règle de base est de toucher son adversaire sans se faire toucher, en restant dans un espace défini. La rencontre avec un adversaire s'appelle un assaut.

 

 

LES BASES DE L'ESCRIME

  • Comprendre l'arbitre
  • La gestuelle des arbitres en escrime (FFE)
  • Compétitions & résultats en escrime
  • L'escrime artistique
  • Les positions de base
  • Entretenir sa tenue
  • Le parrainage sportif
  • L'origine et la liste des clubs d'escrime en Suisse
  • La motivation en escrime

L'ETIQUE SPORTIVE

  • Encourager un tireur
  • La charte éthique du sport (Swiss Olympic)
  • Code de conduite des entraîneurs (Swiss Olympic)
  • L'enfant et le sport

LE PHYSIQUE EN ESCRIME

 

  • Main et poignée de l'escrimeur
  • Tests piste de la Relève en escrime
  • Le mental dans le sport
  • Échauffement en compétition
  • Capacité aérobie
  • La zone de confort
  • La PNL (Programmation Neuro Linguistique)
  • L'ancrage émotionnel
  • Les boissons des sportifs

LES ARMES EN ESCRIME

  • Fournisseurs matériel d'escrime
  • Le fleuret
  • L'épée
  • Le sabre
  • Les lames des armes
  • Entretenir son arme
  • Contrôler son épée
  • L'armurerie
  • Réparer ses fils de corps

normes et reglements

  • Normes des tenues d'escrime I
  • Normes des tenues d'escrime II
  • Les cartons à l'arbitrage
  • Règlement non-combativité en escrime
  • Calcul des coefficients de l'épreuve
  • Règlement technique FIE

EN COMPéTITION

  • Encourager un tireur
  • Résultat en compétition
  • Échauffement en compétition
  • Comprendre l'arbitre

L’escrime

Donner, recevoir, partager.
Ces vertus fondamentales du sportif sont de toutes les modes, de toutes les époques.
Elles sont le sport.

Aimé Jacquet

Encadrement

Mon encadrement sportif, mes Maîtres d’armes, entraineurs, coach physique, magnétiseur et encadrement médical.

Site amis

Je remercie de tout cœur tous mes parrains, mes coachs et ma famille sans lesquels cette aventure ne pourrait pas exister !

Fiche escrime

Fiches informatives sur les armes, les règlements, l’arbitrage, comment entretenir son matériel, les compétitions

Sponsors

UN GRAND MERCI A MES PARRAINS